こんにちは、クレヨンGETスクールの池田です。５月２９（日）に、本年度の第一回の英検が準会場でもある当校で行われました。 受験に参加された皆様、大変お疲れ様でした、、 自身、通常の英語クラスで担…
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こんにちは 4月になり、生活が少し変わった方も多いのではないのでしょうか。お子様の入園、入学などおめでとうございます。新しく心も入れ替えて頑張っていきましょう！さてさて、みなさん今年は桜を見…
今の時期にぴったり２私は以前、レンタルスタジオを借りてダンスのサークルを少しやっていました。大きな鏡があるところがなかなかないので、スタジオを借りられるのはとてもありがたいですね。格安で借…
今の時期にぴったりこんにちは最近とても暖かくなってきました。 むしろ熱いくらいですね...夏のお洋服は去年着尽くしたものが多く、着るものに困っております。Tシャツを買いに行かねばなりません。早速…
実際にアイソレーションする部分ですが、大きくわけると4つに分かれます。 基本は首・肩・胸・腰の４つです。アイソレは部位運動なので身体の他の部分はなるべく動かさないようにして、いけるとこまで動…
本日は、ダンスの基礎的な動作である「アイソレーション」についてお話していきたいと思います。よく、「アイソ」、「アイソレ」などとも言われますね。まず、「アイソレーション」とはなんだろうか、と…
～一緒に痩せましょう～２ダイエットだからと言って食べないというのは避けたほうがいいです。1日3食しっかり食べることがリバウンドしづらくなるポイントです。 ダイエット中の食事において大切なポイン…