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~一緒に痩せましょう~2ダイエットだからと言って食べないというのは避けたほうがいいです。1日3食しっかり食べることがリバウンドしづらくなるポイントです。 ダイエット中の食事において大切なポイン…

こんにちは最近は少しずつ暖かくなってきましたね。 洗濯物がよく乾いてありがたいです。 最近行ったレッスンのお話を少ししたいと思います。 現在、クレヨンGETスクールのダンス教室ではD1、D2、…

こんにちは。突然ですが、皆さんは好きなアーティストさんはいますか? 年を重ねるごとに変わったり、いろいろな方に興味を持ったりもすると思いますが、皆さんは普段どのような曲を聞かれるのでしょうか…

私自身、ダンスをやって変わったことがあります。前回のブログでもお話した、舞台上で人に見てもらうのが楽しい、そう思えるようになるまでには度胸も付きますし、ある程度の緊張感にもなれてきます。そ…

こんにちは。まだまだ寒い日が続きますね。皆様体調には気を付けてお過ごしください。私の家では、祖父が育てたキンカンを母がはちみつで煮て、それをお湯で割って温めて飲んでいます。ビタミンも取れて…

流行りに乗った楽しみ方こんにちは最近では、k-popが流行っているこの頃ですが、その代表的なのが、一躍有名になったNiziUではないでしょうか。 ダンスにおいても流行っている曲を使うことが多いのですが…

こんにちは。最近重いものをよく持つことが多くなり、右肩の肩こりがひどくなってきました...どなたかいい方法を知っていたらこっそり教えてください。さて、本日はダンスをするときに欠かせない鏡のお話…

お問い合わせCONTACTお名前※お電話番号メールアドレス※お問い合わせ内容※関連ページRELATEDPOSTS専門的ノウハウと、高い指導技術を持つベテラン講師が多数在籍し、大人・シニアの方…愛知県内にあるどの教…

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